Confecta-logo


Når smaken teller...

   SLANK MED CONFECTA!

      
SPAR KALORIER MED CONFECTAS LAVKALORIPRODUKTER I MÅLEBÅNDSERIEN – ET LETTERE ALTERNATIV

    Med Confectas lavkaloriprodukter i målebåndserien er det enkelt å komme i gang og holde vekten i sjakk. Produktene er tilgjengelige i dagligvare og spesialforretninger over hele landet.
    Har du problemer med å få tak i alle produktene der du bor, kan de kjøpes gjennom www.matpånett.no.
    De første produktene i målebåndserien ble lansert for mer enn 20 år siden i samarbeid med slankeklubber basert på et sunt og variert kosthold. Flere produkter er kommet til etter hvert.

 
Hvor mange kalorier trenger du hver dag for å slanke deg på en sunn måte, uten at kroppen går på ”sparebluss” og vekten stopper opp?
    En kvinne trenger i snitt ca. 2000 kcal
    • Ønsker du å gå med i vekt anbefales ca. 1000/1200 kcal daglig
    En mann trenger i snitt 2500 kcal
    •Ønsker du å gå ned i vekt anbefales ca. 1500 kcal daglig


Like viktig som et riktig kosthold er MOSJON
    Gå deg en tur hver dag eller meld deg på et trimopplegg som passer for deg. Hvis du har mulighet, så gå til og fra jobben eller gå av en holdeplass før du skal av. Du vil snart se gevinst i form av mer overskudd og energi.

Frokosten er dagens viktigste måltid for å få forbrenningen i gang
    •
Den kan gjerne bestå av skummet melk, brød uten smør, magert pålegg med tomat, agurk eller epleskiver.

Lunsj
    •
Lag en ferdig matboks med brød, magert pålegg og frukt så er det lettere å styre unna kaloririke fristelser.

Middag

    •Varier med fisk og kjøtt og gode potet og grønnsakretter.

Confectas lavkalori produkter kan du bruke i tillegg til disse sunne, kaloribegrensede måltidene.